Shilajit & Robert Franz
Robert Franz ist einer der bekanntesten Naturheilkundler im deutschsprachigen Raum. Was sagt er über Shilajit? Und welche Kriterien legt er an ein gutes Produkt?
Wer ist Robert Franz?
Robert Franz ist Heilpraktiker, Buchautor und Referent aus Deutschland, der für seinen ganzheitlichen Ansatz in der Naturheilkunde bekannt ist. Er ist Autor mehrerer Bestseller über natürliche Heilmethoden und hält regelmäßig Vorträge zu Themen wie Mikronährstoffe, Entgiftung und natürliche Heilmittel. In Deutschland hat er eine treue Anhängerschaft aufgebaut, die seinen Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln und natürlichen Heilmitteln folgt.
Seine Philosophie: Der Körper kann sich selbst heilen, wenn er die richtigen Bausteine bekommt. Synthetische Präparate lehnt er ab — er setzt auf natürliche, bioaktive Substanzen, die der Körper gut aufnehmen kann.
Robert Franz über Shilajit
„Shilajit ist eines der faszinierendsten Naturheilmittel überhaupt. Die Kombination aus Fulvinsäure und über 85 Mineralien macht es einzigartig — es ist kein Supplement, es ist Natur in konzentriertester Form. »
— Sinngemäß aus Vorträgen und Schriften von Robert Franz (keine direkte Empfehlung für WellnessNest)
Was Robert Franz an Shilajit schätzt
In seinen Vorträgen und Büchern hebt Robert Franz folgende Aspekte von Shilajit hervor:
- ✓ Fulvinsäure als Transportmolekül: Sie verbessert die Aufnahme anderer Nährstoffe in die Zellen — ein Effekt, der kaum ein anderes Naturprodukt besitzt.
- ✓ Mineralstoff-Komplexe: Shilajit enthält Mineralien in ionischer Form, die der Körper direkt verwerten kann — ohne die Umwandlung, die mineralstoffreiche Lebensmittel oft erfordern.
- ✓ Antioxidative Wirkung: Freie Radikale, die für Zellalterung verantwortlich sind, werden durch Fulvinsäure neutralisiert.
- ✓ Entgiftungsunterstützung: Shilajit kann laut traditioneller Medizin und ersten Studien die Ausleitung von Schwermetallen aus den Zellen unterstützen.
Wichtiger Hinweis
Robert Franz hat keine direkte Kooperationsvereinbarung mit WellnessNest und empfiehlt unser Produkt nicht namentlich. Diese Seite stellt dar, welche allgemeinen Qualitätskriterien er an Shilajit anlegt — und wie WellnessNest diesen Kriterien entspricht.
Die Qualitätskriterien von Robert Franz —
und wie wir sie erfüllen
| Qualitätskriterium | Was Robert Franz fordert | WellnessNest Shilajit |
|---|---|---|
| Form | Reines Harz — keine Kapseln mit Füllstoffen | ✓ Reines Harz |
| Fulvinsäure | Mindestens 60 % — je mehr, desto besser | ✓ >80 % (laborgeprüft) |
| Herkunft | Himalaya, keine Sibirisches oder künstliches Shilajit | ✓ Himalaya, verifiziert |
| Schwermetalle | Unabhängige Prüfung mit Zertifikat | ✓ ISO-Labor, unter Grenzwert |
| Zusatzstoffe | Keine synthetischen Zusätze, Konservierungsstoffe | ✓ Keine Zusätze |
| Transparenz | Vollständige Angaben zu Inhaltsstoffen und Herkunft | ✓ Voll transparent |
Einnahme-Empfehlung nach naturheilkundlichen Prinzipien
Starten mit kleiner Dosis
Beginnen Sie mit der Hälfte der empfohlenen Menge (ca. 150–200 mg). Der Körper soll sich langsam gewöhnen — besonders bei Menschen, die sensibel auf Detox-Prozesse reagieren.
In warmem Wasser oder Tee auflösen
Niemals in kaltem Wasser — die Bioverfügbarkeit der Wirkstoffe ist bei Wärme (35–40°C) deutlich höher. Auch Kuhmilch oder Pflanzenmilch sind laut Ayurveda ideal.
Morgens auf nüchternen Magen
Vor dem Frühstück einnehmen, damit die Wirkstoffe ungehindert absorbiert werden. Mindestens 30 Minuten vor der ersten Mahlzeit.
Kuren von 3–6 Monaten
Shilajit entfaltet seine Wirkung über Zeit. Eine Kur von mindestens 3 Monaten wird empfohlen, dann eine 4-wöchige Pause und bei Bedarf weitermachen.
Mehr Details zur Dosierung finden Sie auf unserer Dosierungsseite →
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